在“温泉百货商店”应遵守的自然敬畏与入浴礼仪

走在白烟缭绕、硫磺味弥漫的山谷间，可以听到仿佛从地底传来的“轰隆”声。这粗犷而又神秘的景象，让人全身心感受到地球的生命力。这里就是代表北海道的温泉乡——登别温泉。

登别温泉并非普通的温泉地。这里在一个地方就涌出9种不同泉质的温泉，因此被誉为“温泉百货商店”，在世界上也属罕见。乳白色的硫磺泉、含铁的红褐色酸性铁泉、无色透明的单纯温泉等，各种各样的温泉水能深度治愈来访者的身心。

本指南旨在帮助您最大限度地享受这个温泉天堂，同时对这强大的自然之力表示敬意。登别温泉之旅，既要享受自然的恩惠，也要理解其潜在的危险，并安全地行动。这里介绍的心得，是我们作为游客，学习日本温泉文化的基本礼仪、并将这片充满活力的环境传承给未来的重要约定。

那么，请深呼吸，感受从地球中心涌出的能量吧。一场能洗去所有日常疲惫的终极治愈之旅即将开始。

为何此地会涌出如此多样的温泉，“鬼”又为何会成为小镇的象征？其背后，是阿伊努语、火山活动以及人们的想象力交织而成的故事。

“登别”这一地名，源于此地原住民阿伊努民族的语言“Nupur-pet”。意为“白色浑浊、颜色很深的河流”，描绘了温泉成分流入河中，使其呈现白浊色的景象。自古以来，对阿伊努人而言，此地就是治愈疾病的药汤，也是神圣的场所，备受珍视。

登别温泉的象征，是随处可见的“鬼”雕像。这源于地狱谷粗犷的景观，让人联想到佛教中所说的鬼怪居住的“地狱”。然而，登别的鬼并非作恶的可怕存在，而是为人们消除病痛和灾祸、守护温泉的“汤鬼神”，深受人们喜爱。每年冬季，还会举办这些汤鬼神为人们祈福的“登别温泉汤祭”。

登别温泉最大的魅力在于其丰富的泉质。硫磺泉、食盐泉、明矾泉、芒硝泉、绿矾泉、铁泉、酸性铁泉、重曹泉、放射能泉（镭泉）这9种温泉在此涌出。这是因为此地处于活跃的火山活动带。被地底深处的岩浆加热的地下水，在穿过各种地层的过程中吸收了多样的矿物质成分，从而诞生了这样的“温泉百货商店”。

登别温泉正在对地狱谷和大汤沼周边的自然步道进行无障碍化改造，并设置了夜间点灯“鬼火之路”等，让更多人能安全地欣赏到梦幻般的景观。此外，接触阿伊努文化的体验项目、利用当地食材开发的新美食等也在进行中，温泉之外的魅力也在不断增加。

要体验充满活力的自然，正确的知识和准备必不可少。

• 高速巴士（推荐）：从新千岁机场或札幌站前，有直达登别温泉的高速巴士（约1小时至1小时40分钟）。无需换乘，即使有大件行李也很方便。
• 电车（JR）：从新千岁机场站或札幌站搭乘特急“北斗号”或“铃兰号”至登别站。从登别站到温泉街，需搭乘约15分钟的路线巴士或出租车。
• 租车自驾：如果计划同时游览周边的洞爷湖等地会很方便，但冬季在雪地驾驶需十分小心。

登别温泉的景点都集中在温泉街的步行范围内。

• 地狱谷：紧邻温泉街的最大源泉区。设有步道，可以近距离感受温泉蒸汽和火山活动的魄力。
• 大汤沼、奥之汤：从地狱谷稍走一段路，即可看到灰色热泥翻滚的沼泽。与周围的红叶或雪景对比，景色优美。
• 大汤沼川天然足浴：从大汤沼流出的温泉河，可以在此享受天然足浴。在森林中泡脚是别样的体验。

• 火山气体：地狱谷周边会产生火山气体（如硫化氢）。通常不会对健康造成影响，但患有哮喘、支气管、心脏疾病的人士，或身体不适者，请避免进入或仅作短暂停留。
• 冬季气候：北海道的冬季严寒，气温降至零下。务必穿着完备的防寒服（羽绒服、帽子、手套）和防滑的冬鞋。步道常有结冰，请小心行走。

让我们怀着敬意与感谢之心，领受地球的恩惠——温泉。

从温泉街搭乘缆车可到达“登别熊牧场”，近距离观察棕熊的生态。此外，再现了江户时代街景与文化的“登别伊达时代村”主题公园，可以欣赏到忍者和武士的表演，深受家庭游客欢迎。

• 第1天：从新千岁机场或札幌搭乘巴士前往登别温泉。入住酒店后，散步地狱谷。晚上欣赏点灯后的“鬼火之路”。

• 第2天：享受晨间沐浴后，散步至大汤沼和天然足浴。在温泉街选购特产，搭乘午后的巴士踏上归途。
  

• 第1天：抵达登别温泉。散步地狱谷，在酒店尽享各种泉质的温泉。
• 第2天：上午前往“登别熊牧场”。下午在“登别伊达时代村”穿越回江户时代。晚上参观阎魔堂的机关人偶表演。
• 第3天：退房后，稍作延伸，探访能接触阿伊努文化的“Upopoy（民族共生象征空间）”，然后踏上归途。

结束登别之旅时，您的身体会由内而外感到温暖，心灵也会充满深度的宁静。从这里能得到的最大纪念品，远胜于美丽风景的照片，是那从地球深处涌出的、充满生命力的能量本身。

感谢这份强大的自然恩惠，遵守规则享用温泉。这种谦逊的姿态，正是与此地最佳的相处方式。而这份体验，必将为您的日常生活注入新的活力。